Über mich

„Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung ohne Ablenkung zu verweilen“

Yoga Sutra 1.2.

bisherige Kurse:

• VHS Calenberger Land 2016 – heute
• Firmenbusiness 2018 – heute
• offene Yogagruppe 2016 – heute

Ausbildung:

• Januar 2014 – Dezember 2017 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU; (Yogaschule Hannover)

Fortbildungen:

• Oktober 2020 „Svastha-Yogatherapie“; Internistische – neurologische – immunologische Erkrankungen, Yoga mit älteren Menschen, Einführung in Pranayama; (Dr. med. G. Niessen, Orthopäde und Unfallchirurg)
• Januar 2019 „Yoga-Anatomie“; (Dr. med. G. Niessen, Orthopäde und Unfallchirurg)

Zu meiner Person:

Mein Name ist Cornelia Pohlenz und ich bin seit 2016 als Yogalehrerin in verschiedenen Kursen tätig.

Meine Hauptätigkeit übe ich als Praxismanagerin in einer Physiopraxis aus. Der Kontakt und Umgang mit Menschen begleitet mich beruflich und privat wie ein roter Faden.

Im Jahre 2007 kam ich zum ersten Mal in Berührung mit Yoga. Die Art der Bewegung, das bewusste Spüren des Körpers, des Atems und des Geistes berührten mich. Auch die Fähigkeit meiner damaligen Yogalehrerin einen Raum zu schaffen, in dem ich einfach sein konnte, beeindruckte mich sehr und löste Wohlsein und Entspannung aus.

2011 verbrachte ich ein halbes Jahr in Italien, um mich als Wassersportassistentin zu betätigen. Ich lebte in einem Wohnwagen mit einer Straßenhündin und merkte, dass mich diese Einfachheit zufrieden machte und ich mir gleichzeitig immer wieder die Frage stellte:

„Wer bin ich? Was macht mir wirklich Freude und wo finde ich Antworten auf all`meine Fragen zum Leben, den Menschen und mir?“

Diese Fragen und mein Aufenthalt in Italien führten mich erneut zum Yoga und zu dem Entschluss eine 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrin zu absolvieren.

Ich empfinde als großes Geschenk in meinem Leben, Yoga anderen Menschen näher bringen zu dürfen.

Meine damaligen Fragen „Wer bin ich?“, „Was macht mir Freude?“ bekomme ich mit jeder Yogastunde beantwortet.